近日，海口市疾病预防控制中心发布7月份疾病提防提醒及预防的方法，提醒广大市民提防以下十类疾病。

　　百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，潜伏期平均7至14天。从潜伏期开始至发病后6周均有传染性，尤以潜伏期末至发病后2至3周内传染性最强。百日咳感染者是主要传染源，主要是通过呼吸道飞沫传播，如感染者咳嗽、打喷嚏等将细菌播散到空气中，易感者吸入带菌的飞沫而被感染，未接种疫苗的婴幼儿发病风险高。

　　典型的临床表现以发作性痉挛性咳嗽、咳嗽末伴高音调鸡鸣样哮吼声为特征，病程可持续2至3个月，可分为卡他期、痉咳期和恢复期。并发症往往是百日咳危及患儿生命的原因，包括支气管肺炎继发其他病原菌感染、肺不张、肺气肿及皮下气肿、百日咳脑病等。

　　1.预防接种。接种含百日咳成分的疫苗是预防百日咳最经济、有效的手段。儿童应在3月龄、4月龄、5月龄和18月龄分别接种1剂百白破疫苗，也可接种相应的非免疫规划疫苗进行替代。

　　2.做好个人防护。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，室内环境要开窗通风，保持空气流通，进出人群密集的场所要注意佩戴口罩。对于使用有效抗菌药物医治的百日咳病例，自我隔离期限为临床诊断后至有效抗菌药物医治5天;对于未及时进行相对有效抗菌药物医治的病例，自我隔离期限为发病后21天。如成人出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，加强手卫生，降低婴幼儿的感染风险。

　　登革热是登革病毒通过伊蚊(俗称花斑蚊)传播的急性传染病，临床表现为发热、皮疹、“三红”(脸红、眼红和躯干四肢红疹)、“三痛”(头痛、眼眶痛、肌肉关节痛)等，极少数可发展成重症登革热并导致死亡。

　　1.家里安装纱门纱窗、睡觉时挂蚊帐、户外活动尽量穿浅色长衣长裤，的皮肤应喷涂驱蚊剂;

　　3.翻盆倒罐清理积水，花瓶、水缸等容器要定期换水、加盖，防止幼蚊孳生。前往南美洲、东南亚、南亚等国家和地区返回后，如出现发热、皮疹、关节疼痛等症状，应及时去正规医院看病并告知医生外出旅游史。

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要经过飞沫(例如：咳嗽、打喷嚏等)途径传播，或非间接接触感染者的鼻咽分泌物传播，以6个月至5岁儿童发病率最高。

　　首先表现为发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血等。在发热3至4天后出现皮疹，先从耳后及发际开始，第1天遍布面部和颈部，第2天到达躯干和四肢近端，第3天多手脚心也会出现，表现为斑丘疹。之后皮疹逐渐消退，依出疹的先后顺序开始消退，留浅褐素斑及糠皮样脱屑，无并发症的1至2周消退。

　　1.麻疹是疫苗可预防性疾病，接种疫苗是预防麻疹最有效的措施。目前满8月龄和18月龄的孩子各接种1剂含麻疹成分的疫苗，儿童应及时完成预防接种。

　　2.养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤健身、多喝水。

　　4.若有发热或出现上呼吸道症状时，一经发现得了麻疹或者疑似患了麻疹，应及时到医院看病，有利于早期诊治。

　　5.因为麻疹传染性很强，一定要隔离至出疹后5天，若并发肺炎则应延长隔离期至出疹后14天。

　　流行性腮腺炎，俗称“痄腮”“流腮”，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，多见于6至14岁的儿童和青少年，亦可见于成人，好发于冬、春季，是严重危害儿童身体健康的重点疾病之一。流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起，该病毒主要侵犯腮腺，也可侵犯神经系统、肝、肾、心脏、关节等几乎所有的器官。除腮腺肿痛外，还可以引起脑膜炎、睾丸炎、胰腺炎、卵巢炎等症状。

　　1.有早期传播途径主要是患者喷嚏、咳嗽飞沫携带的病毒，通过呼吸道传播。被带病毒的唾沫污染的食物、餐具、衣服亦可成为传染源。

　　2.孕妇感染本病可通过胎盘传染胎儿，而导致胎儿畸形或死亡，流产发生率也增加。

　　1.首先是传染源的管理，早期发现患者，早期进行隔离，隔离期一般认为从发病至腮肿完全消退，病程至少达9天后才能上学，如症状较重或出现其他并发症，按实际治疗情况延长隔离。由于腮腺炎病毒对外界的各种物理因素抵抗力较低，故不需终未消毒，但被患者污染的饮、食具仍需煮沸消毒上或日光下暴晒。

　　2.接种疫苗，既往未患该病或未接种相应疫苗的儿童，应及时接种含腮腺炎成分疫苗。

　　3.孕妇应避免与腮腺炎病人接触，在腮腺炎流行季节应注意隔离。如孕妇在临产期或围产期患腮腺炎，婴儿应隔离，并停止哺乳。

　　4.开展针对性的健康教育和干预，利用各种方式广泛宣传普及腮腺炎防治知识，提高群众卫生保健意识，加强居民的防范能力。

　　风疹是儿童常见的一种由风疹病毒引起的呼吸道传染病。主要经飞沫(例如：咳嗽、谈话或喷嚏)等途径传播，以及经胎盘传给胎儿，多见于1至5岁儿童。主要体现为头痛、低烧等。1至2天内开始出疹，大部分是散在浅红色斑丘疹，分布均匀，耳后、枕后及颈部淋巴结肿大。通常24小时全身疹子出齐，2至5天疹退，不留色素沉着。

　　1.接种疫苗，是预防风疹最有效的措施。目前满8月龄和18月龄的孩子各接种1剂含风疹成分的疫苗，儿童应及时完成预防接种。

　　2.养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤健身、多喝水。

　　肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肝炎、细菌性食物中毒等。

　　2.尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐，尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。

　　3.注意家庭饮食卫生，食物制作要加热3分钟以上。尽量不吃剩饭菜。冰箱不是“保险箱”，冰箱内储放的直接入口食品，经卫生处理后才能进食。

　　4.加工凉拌菜时，加工者要把双手清理洗涤干净，一定要用专用的熟食案板和刀具，不要和生肉刀具和案板混用，将生菜在加工前用开水过一下，盛放凉拌菜和色拉的容器要专用。

　　5.蔬菜水果要先用清水浸泡，然后使用清洁水冲洗三遍以上，特别是一些带叶、带根的蔬菜，要格外的注意根部的清洗，葡萄、草莓等水果需要在清水中适当加一点盐浸泡几分钟，用清水冲净，在冲洗的过程中，在表面用手轻轻地洗刷一下。

　　6.旅游时要注意个人卫生，尽可能的避免在疫区当地进食生冷食品，尤其是生食蔬菜，避免接触牛、羊、鹿等动物。如发生腹泻及时就诊。

　　7.开展“三管一灭”(管水、管粪、管饮食，消灭苍蝇)，保持良好的环境卫生和饮食卫生。

　　布鲁氏菌病(简称布病)是由布鲁氏菌侵入机体引起的一种人畜共患的乙类传染病，多由患布病的家畜传染给人类。

　　主要表现有：长期发热、多汗、乏力、关节肌肉疼痛等多种症状，并有肝脾肿大、淋巴结肿大、睾丸肿大、关节肿大畸形等。羊、牛、猪是布病的主要传染源，一般以布鲁氏菌经破损皮肤黏膜非间接接触感染为主，其次是消化道、呼吸道等途径感染。

　　1.对牧场、奶厂和屠宰场的牲畜定时进行布病检疫，病畜应及时扑杀，病畜乳及其制品必须煮沸消毒。

　　5.在接羔助产和处理流产胎儿、死羔、剪羊毛时应戴乳胶手套，清扫畜圈时要戴口罩，并用消毒液洗手，严禁赤手抓拿流产物。

　　6.家畜的流产胎儿、胎盘、胎衣和死胎等，不要到处乱丢，应将其深埋在地下0.5米以下或烧毁。流产胎儿和羊水污染的场地，用10%~20%石灰乳和10%~20%漂白粉乳浸透垫草和地面。

　　手足口病多发生于学龄前儿童，多数宝宝突然起病，主要体现为发烧，随后会出现斑丘疹和水疱，集中在手、脚、臀部和口腔周围，大多数为轻症病例，少数可发展为重症，甚至死亡。

　　密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染;还可通过呼吸道飞沫传播;饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

　　在手足口病流行时，家长和孩子要做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”，此外有条件的还可优先考虑打疫苗(仅针对EV71型)。若孩子得了手足口病，需要隔离治疗至症状完全消失7天后才能回校园上课，以避免传染给其他同学。

　　乙脑是由乙型脑炎病毒引起的以脑实质为主要病变的中枢神经系统急性传染病。经蚊虫叮咬传播，猪是乙脑的主要传染源，感染有乙脑病毒的猪可提供大量病毒给蚊子，再经蚊子叮咬传染给人。

　　主要表现为高热(体温通常在39℃以上并持续不退)、剧烈头痛、惊厥和颈项强直等脑膜刺激症状、并能出现烦躁不安、意识障碍、嗜睡、昏迷等，严重者可因呼吸衰竭死亡或留下神经系统后遗症。

　　1.灭蚊应贯彻“灭早、灭小、灭了”的原则，喷药灭蚊能起到有效作用，可灭成蚊、幼虫及虫卵;

　　3.接种疫苗，是预防乙脑最有效的措施。满8月龄及2周岁的孩子可以各接种一剂乙脑减毒活疫苗(免费)，家长也可按自愿自费原则选择非免疫规划疫苗的乙脑灭活疫苗进行接种。

　　人感染猪链球菌病是由猪链球菌感染人而引起的人畜共患性疾病。主要经皮肤伤口而感染。临床表现为发热、寒战、头痛、食欲下降等一般细菌感染症状，重症患者可合并中毒性休克综合征和链球菌脑膜炎综合征。

　　人群普遍易感，经常接触猪(羊)或猪(羊)肉制品者，如从事猪(羊)的屠宰及加工等人员为高危人群。

　　1.从业人员：从事宰杀、贩运、加工等人员在日常工作过程中做好个人防护，如穿长袖工作服、戴口罩、手套、帽子等;工作中尽可能的避免受伤，皮肤有破损者在无有效防护下尽量不从事相关工作;如出现身体不适，及时就医。

　　2.个人：购买正规渠道来源的并经检验检疫合格的肉类食品;生熟食品的砧板要分开使用;建议家中常备一副料理专用手套;养成良好的饮食上的习惯，肉制品彻底煮熟方可食用;接触过病、死家畜或生肉的人，如出现身体不适，及时就医并告知接触史。

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